Acupuntura
L'acupuntura és una pràctica terapèutica de la medicina tradicional xinesa que consisteix en la inserció d'agulles primes en punts específics del cos per a estimular el flux d'energia, conegut com "Qi" (chi), i restaurar l'equilibri en l'organisme.
Principis de l'Acupuntura
Segons la medicina xinesa, el cos humà té una xarxa de canals o meridians per on flueix l'energia vital (Qi). Quan aquest flux es bloqueja o es desequilibra, poden aparèixer malalties o malalties. L'acupuntura busca desbloquejar i harmonitzar aquest flux per a millorar la salut.
Beneficis i Usos Comuns
Alleujament del dolor crònic (esquena, coll, migranyes, artritis)
Reducció de l'estrès i l'ansietat
Millora de l'insomni i la fatiga
Suport en tractaments per a problemes digestius, hormonals i respiratoris
És segura?
Si es realitza per un professional capacitat, l'acupuntura és segura i té pocs efectes secundaris. No obstant això, és important acudir a especialistes certificats i assegurar-se que usin agulles esterilitzades.
Moxibustió
Posa-la moxibustión és una teràpia de la medicina tradicional xinesa que consisteix en la crema de la planta Artemísia vulgaris (moxa) prop de la pell o sobre certs punts d'acupuntura per a estimular l'energia (Qi) i millorar la circulació sanguínia.
Com funciona la moxibustión?
S'escalfa la moxa en forma de cons o cigars prop de la pell o sobre agulles d'acupuntura per a transmetre calor als meridians i òrgans interns. El seu objectiu és eliminar bloquejos energètics i enfortir el cos.
Beneficis de la Moxibustión
Alleujament del dolor (artritis, musculars, menstruals)
Millora de la digestió i problemes estomacals
Reforç del sistema immunològic
Reducció de l'estrès i fatiga
Ús en embarassades per a ajudar a girar bebès en posició podàlica (de natges)
És segura?
Si s'aplica correctament, és segura, però ha de fer-se amb precaució per a evitar cremades o reaccions en la pell. Sempre és recomanable acudir a un terapeuta especialitzat.t'en contacte
Tui-Na (Massatge)
El Tui-Na (推拿) és una tècnica de massatge terapèutic de la medicina tradicional xinesa (MTx) que utilitza manipulacions com a pressions, amassaments, estiraments i tustos per a equilibrar el flux d'energia (Qi) en el cos i millorar la salut.
Com funciona el Tui-*Na?
El terapeuta treballa sobre els meridians i punts d'acupuntura, aplicant diferents moviments amb les mans, dits, colzes o avantbraços per a:
Desbloquejar l'energia estancada (Qi)
Millorar la circulació sanguínia
Relaxar els músculs i alleujar el dolor.
Beneficis del Tui-Na
Alleujament del dolor muscular i articular
Reducció de l'estrès i l'ansietat
Millora la circulació sanguínia
Suport en problemes digestius i respiratoris
Millora de la mobilitat en lesions o rigidesa.
Diferències amb altres massatges
S'enfoca en l'energia i els meridians, no sols en la relaxació.
S'usa per a tractar dolors crònics, lesions i trastorns interns.
Pot combinar-se amb acupuntura, moxibustió i fitoteràpia xinesa.
Auriculoteràpia
L'auriculoteràpia és una tècnica de la medicina tradicional xinesa que consisteix en l'estimulació de punts específics de l'orella per a tractar diverses malalties i desequilibris en el cos. Es basa en la idea que l'orella és un microsistema que reflecteix l'estat de tot l'organisme, similar a la reflexologia podal.
Com funciona?
S'estimulen punts específics de l'orella mitjançant:
Agulles d'acupuntura
Llavors o boletes magnètiques
Esferes metàl·liques o de cristall
Electroestimulació o làser.
Cada punt de l'orella està relacionat amb un òrgan o sistema del cos. En pressionar o estimular aquests punts, es busca restablir l'equilibri energètic i alleujar símptomes.
Beneficis de l'Auriculoteràpia
Alleujament del dolor (migranyes, esquena, artritis)
Reducció de l'estrès, ansietat i insomni
Suport en tractaments per a baixar de pes
Millora de problemes digestius i hormonals
Ajuda en addiccions (tabac, alcohol, menjar)
És segura?
Sí, si és aplicada per un especialista. És no invasiva, amb pocs efectes secundaris i es pot combinar amb altres teràpies com l'acupuntura i la fitoteràpia.
Ventoses
Les ventoses o teràpia de ventoses (cupping therapy) és una tècnica de la medicina tradicional xinesa que consisteix a col·locar gots o copes en la pell per a generar un efecte de succió. Aquesta succió activa la circulació sanguínia, desbloqueja el flux d'energia (Qi) i ajuda a eliminar toxines.
Com funciona?
S'usen ventoses de vidre, bambú o silicona, que s'apliquen en la pell creant buit mitjançant:
Foc: S'escalfa l'aire dins de la ventosa i en refredar-se, s'adhereix a la pell.
Aspiració amb bomba: S'usa un dispositiu per a extreure l'aire sense calor.
La succió genera un efecte de massatge profund que ajuda a relaxar els músculs i millorar la circulació.
Beneficis de les Ventoses
Alleujament del dolor muscular i articular
Eliminació de toxines i millora de la circulació
Reducció de l'estrès i ansietat
Millora del sistema immunològic
Suport en problemes respiratoris (refredats, asma)
És segura?
Sí, però pot deixar marques circulars en la pell que desapareixen en pocs dies. No és recomanable en persones amb problemes de coagulació o pell molt sensible.
Fitoteràpia
La fitoteràpia xinesa és una branca de la medicina tradicional xinesa (MTX) que utilitza herbes medicinals, arrels, llavors i minerals per a restaurar l'equilibri del cos i tractar malalties. Es basa en la teoria del Yin i Yang, els cinc elements i la circulació de l'energia (Qi) en el cos.
Com funciona la Fitoteràpia Xinesa?
Els remeis es preparen en diferents formes, com:
Decoccions (tes d'herbes)
Píndoles o càpsules
Extractes líquids
Ungüents o pegats
Cada fórmula es personalitza segons el diagnòstic del pacient, combinant diverses herbes per a potenciar efectes i reduir efectes secundaris.
Beneficis de la Fitoteràpia Xinesa
Reforç del sistema immunològic
Alleujament de l'estrès, ansietat i insomni
Suport en problemes digestius i hormonals
Tractament per a dolors crònics i fatiga
Equilibri del cos de manera natural
És segura?
Sí, però sempre ha de ser prescrita per un professional en medicina xinesa, ja que algunes herbes poden interactuar amb medicaments occidentals o no ser adequades per a unes certes condicions.
Posa't en contacte
Teléfono: 678947410
Correo electrónico: guiacentre@gmail.com
Dirección: Avinguda Del Rei En Jaume 14, Cardedeu, 08440, Barcelona, España
©Drets d'autor. Tots els drets reservats.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.